복식호흡과 흉식호흡에 관해 비교하자면 책한권을 읽고 더 자세히 알려면 의학공부까지 해야 할것이다.

 

글로 복잡하게 설명 할 수 없는 관계로 연주한 필요한 복식과 흉식을 비교 하겠다.

필자는 간단한걸 굉장히 좋아하는 관계로 너무 단순해도 (수년간 레슨으로 다져진 노하우를 공개하는것이기 때문에 ) 의심하지 말기를 바란다.

 

복식호흡: 따뜻한 바람

흉식호흠: 차가운 바람

 

지금 자신의 손을 입에 가져다가 요즘처럼 추운날을 상상하며 따뜻한 바름을 불어보길 바란다.

그럼 배에서부터 목구멍을 열고, 입은 하품하듯 열고 바람을 부는것을 느껴질 것이다.

또한 배의 상태를 보자.

따뜻한 바람을 불때는 배에서부터 바람이 빠지는것을 느낄 수 있다.




반대로 차가운 바람을 불어보자.

가슴에서 목을 닫고, 입을 닫은채 바람을 내는것을 알 수 있다.

배의 상태를 보자.

많은 사람들은 차가운 바람을 불때에 배에서부터 호흡을 하지 못하고 가슴쪽에서 바람을 내어 어깨가 오르락 내리락 하는것을 볼 수 있다..

 

이처럼 악기를 연주 할때는 따뜻한 바람 즉 복식호흡으로 해야 안정된 소리와 함께 깊은 소리를 갖게된다.

복식호흡을 하기 위해서는 온몸에 힘이 빠져야지만 가능하다는것을 명심하자.

 

※잠자기전 누워서 호흡을 해보면 호흡이 배에서 부르고 빠지고 한다.

  이것은 온몸에 힘을 빼고 호흡을 하기 때문에 가능한 일이다.

 

이처럼 눕든지 서든지 앉던지 몸에 힘을 빼야 하는것이 중요하다.